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1.少儿篮球增强身体素质

通过多种有效的训练方法和手段,加强身体机能水平,提高力量速度敏捷性协调性柔韧性爆发力等与篮球技战术运用相关的身体素质,尽量避免运动损伤,并提高运动员在比赛中的表现。韧性,培养坚强意志力,提高竞争水平。

2.青少年篮球培训的意义

当下学生体质健康状况日益受到社会的关注,如何提升学生的体质水平,加强学生体魄和体育文化的建设已是社会所面临的又一新的问题。党的十九大已经指出将“增强人民体质,促进人的全面发展”纳入文化建设当中,而且体育文化在精神文明建设中有重要的作用和地位所以我们新时代的青少年应该重视体育文化,学习好体育文化。

3.打篮球会有团队意识

合作在工作和生活中都非常重要。 篮球是一项集体项目,需要团队合作才能完成。从小培养孩子相互合作的意识。投篮时,球会上下运动,必须在一定的位置投篮,要在合适的时机和频率上打好篮球。不仅培养了孩子的手控能力,还培养了孩子的专注力。 从胆小的手足无措地拿着篮球,到在场上立于不败之地,这就是篮球带给孩子们的成长和信心。

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4.打篮球的更聪明

打篮球群体对抗和变化的进行的。对提高神经系统的灵活性、适应能力和大脑的分析综合能力有重要作用。 打篮球时左右手运球锻炼极大地刺激了左右脑的发育,动作和战术的变化加速了大脑的反应,也就是我们常说的敏捷。 除了良好的身体素质,经常打篮球的孩子也受到运动的刺激,增强大脑发育。

5.少儿篮球的教育含义

小篮球不仅使用了更小的球场、更短的篮筐、更小的篮球,而且在规则设计上回归比赛本质,以适应12岁及以下儿童(3- 6 岁和 6-12 岁)。 发育特点也降低了孩子参与篮球的门槛,提高了幼儿的篮球体验,激发了参与者的兴趣。 同时,小篮球规则要求保证每位球员的上场时间,要求教练员以冷静、沉着、友好的态度为球员提供建议和指导,裁判员要求和蔼、友好、耐心、 热爱球员。 引导教育,也是对儿童青少年的综合教育。

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